Фото: Daniel Dan, Unsplash.com
Специалист дал несколько советов, как поддержать здоровье кишечника.
Ежедневная чашка кофе препятствует появлению злокачественных опухолей кишечника, рассказал онколог-уролог, доктор медицинских наук Александр Дзидзария в интервью aif.ru.
Специалист отметил, что чашка качественного молотого кофе снижает риск доброкачественных и злокачественных опухолей кишечника на 6%.
Врач также отметил, что для здоровья этого органа важно отказаться от курения и алкоголя: их сочетание повышает вероятность развития онкологических заболеваний на 52%.
Кроме того, защитить кишечник от воспалений поможет чеснок. Так, всего несколько зубчиков этого овоща в день снижают вероятность кишечных заболеваний на 44%.
Ранее нейрофизиолог Эдуард Эстивилл рассказал, что кофе перед дневным сном повышает бодрость после пробуждения .